DIETETIKAI TANÁCSADÁS BUDAPEST

Dietetikai tanácsadás Budapest - Márton Andrea dietetikus


Cukor-, glutén- és tejmentes epres-zabpelyhes torta

2017. május 30. 16:50 - Márton Andrea dietetikus

Hozzávalók: 150 g eritrit 4 db tojás 1 tk. vanília aroma 1 db citrom héja pár csepp szőlőmag olaj 6 g sütőpor 75 g rizsliszt 75 g zabpehelyliszt 35 g gluténmentes zabpehely 2 dl rizstej pár szem földieper Elkészítés: Piskóta alapot készítettem: a tojásokat szétválasztottam, a…

Tovább
Szólj hozzá!

Csirkemellel és májjal töltött cukkini

2017. január 23. 19:28 - Márton Andrea dietetikus

Hozzávalók: - 5 ml olívaolaj - 6 db kisebb zsenge cukkini - 2 db nagyobb filézett csirkemell - 500 g csirkemáj - 500 g bio barna rizs - 4 gerezd fokhagyma Fűszerek: só, bors, petrezselyem, majoránna, édesnemes fűszerpaprika Recept: Legelőször a megmosott, megtisztított cukkiniket hosszában…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása