Hozzávalók: 150 g eritrit 4 db tojás 1 tk. vanília aroma 1 db citrom héja pár csepp szőlőmag olaj 6 g sütőpor 75 g rizsliszt 75 g zabpehelyliszt 35 g gluténmentes zabpehely 2 dl rizstej pár szem földieper Elkészítés: Piskóta alapot készítettem: a tojásokat szétválasztottam, a…

Hozzávalók 6 adagra: - 800 g fagyasztott tőkehalfilé - 3 gerezd fokhagyma - 150 g 12%-os tejföl - 1 dl 1,5%-os tej - 10 g teavaj - 4 db közepes méretű cékla - 1 kg zsenge fagyasztott zöldborsó - 2 dl 8%-os főzőtejszín Fűszerek: só, bors, majoránna, petrezselyem, szerecsendió Elkészítés: Az…

Az emberek többsége tudja, hogy mennyire egészséges a hal, mégis évente csupán egy-két alkalommal kerül a tányérjukra. Ráadásul leginkább a zsírdúsabb halételeket (pontyból készült halászlevet, bő olajban sült, panírozott hekket) részesítik előnyben. A halak magas víz- és fehérje-, valamint…