Hozzávalók: - 5 ml olivaolaj - 1 közepes nagyságú sütőtök - 1 gerezd fokhagyma - 2 dl 8%-os főzőtejszín - 1 db narancs kicsavart leve - kevés pirított tökmag Fűszerek: bors, natúr vegamix, petrezselyem, szerecsendió, őrölt chili paprika, őrölt gyömbér Recept: Egy 6 literes fazékban kevés…

Hozzávalók: - 5 ml olívaolaj - 6 db kisebb zsenge cukkini - 2 db nagyobb filézett csirkemell - 500 g csirkemáj - 500 g bio barna rizs - 4 gerezd fokhagyma Fűszerek: só, bors, petrezselyem, majoránna, édesnemes fűszerpaprika Recept: Legelőször a megmosott, megtisztított cukkiniket hosszában…